「最近、なんだかやる気が出ない」
「気分がモヤモヤして運が下がっている気がする…」
「季節の変わり目のせいかなんか調子が悪い…」
そんな時こそ、”太陽の力”を味方につけましょう。
昔から沖縄では、太陽のことを「てぃだ」と言います。
てぃだは命と幸運の源。
私たちの心や体のリズムを整える“自然のエネルギー”です☀️
朝日を浴びるだけで「運の流れ」が変わる理由
私たちの体には「体内時計」というリズムがあります。
朝の太陽の光を浴びると、この体内時計のリズムがリセットされ、
脳が「今日が始まった！」とスイッチを入れてくれます。
すると、
- 判断力が冴える
- イライラしにくくなる
- チャンスをつかむ直感が冴える
という、まさに“開運体質”に近づきます。
逆に、朝の太陽の光を浴びない生活が続くと、
「なんとなくうまくいかない」「疲れが取れない」なんて状態に。
それは、運気の流れが滞っているサインかもしれません。
朝の“光の気”を取り入れる3ステップ
① 起きたらすぐカーテンを開ける
目を開けた瞬間、カーテンを開けて太陽の光を感じましょう。
寝ている間にたまった“陰の気”を外へ流し、陽の気を取り入れます。
もし天気が悪い日でも、曇り空の光には十分なエネルギーがあるのでご安心を。
大切なのは「朝一番に外の光を感じること」です。
② 窓辺に観葉植物を置く
植物は“気”の流れを整えてくれる天然のパワースポット。
部屋に観葉植物を置いておくことで、
太陽光を浴びて、あなたと一緒に“良い気”を吸収してくれます🌿
私のおすすめは、
- エバーフレッシュ（朝の光に弱くなく、優しい葉がゆらぐ癒し系）
- ストレリチア・レギネ（運気と生命力を象徴する南国の植物）
私の部屋でも、朝日が差し込む窓辺にエバーフレッシュを置いています。
朝、コーヒーを飲みながら葉がゆらぐ姿を見るだけで心が整うんです。
エバーフレッシュは朝葉っぱを開いて夜になると閉じるので、
一緒に目覚めている感じがしてとてもかわいいですよ。
③ 水を一杯飲んで“気の通り道”を開く
太陽を浴びたあとに常温の水をゆっくり飲みましょう。
これは、体の中に“新しい気”を通す行為。
風水では「水」は運の流れを象徴するアイテムとされています。
また、朝に水を飲むことで、胃腸が刺激されて交感神経が優位になり、
活動のスイッチが入りやすくなる効果もありますよ。
健康やお通じに悩んでいる方にすごくおすすめです✨
日焼けが気になる方へ：UVケアも“運の守り”
太陽を浴びることは開運に欠かせませんが、
肌へのダメージを防ぐケアも大切ですよね。
秋になるとはいえ、まだまだ紫外線対策は必要ですよね。
最近は男性でも日焼け止めを持ち歩く人が増えてきました。
私もカバンの中にはいつも日焼け止めが入っています。
特にここ沖縄では必需品です☀️
軽やかな日焼け止めを使って、
「陽の気は取り入れるけど、悪い影響は防ぐ」バランスを意識しましょう。
「守りながら光を味方にする」姿勢は、まさに運気の理想形。
外側のケアは、内側の運も整えてくれます。
まとめ：太陽は“いちばん身近な神様”
毎朝5分、太陽の光を浴びるだけで、
気持ちも空気も、運の流れも変わっていきます。
☀️ カーテンを開けて
🪴 植物を眺めて
💧 水を一杯飲む
この3つを続けるだけで、
自然と“ツキを引き寄せる体質”へと変わっていくでしょう。
“太陽は、誰の上にも平等にのぼる神様”。
あなたが今日、光を浴びた瞬間から、運の流れはもう変わり始めています。
ぜひ試してみて下さい🏝️☀️
この記事で紹介した開運アイテム一覧
| アイテム名 | 効果 |
|---|---|
| エバーフレッシュ | 癒し・成長運 |
| ストレリチア | 金運・生命力アップ |
| アネッサ UVミルク | 美肌守護・太陽の気を味方に |
| ラロッシュポゼ トーンアップ | 浄化・美容運アップ |
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