忙しい毎日、ふとした瞬間に「なんだか疲れたな…」と感じることはありませんか？
そんなときこそ、“香り”の力を借りて心を整えてみましょう。
アロマは、古くから「気を整える植物のエネルギー」として使われてきました。
香りを味方につけるだけで、心も運の流れもスッと軽くなるのです🌿
「香り」で運を整える効果とは？
今日はそんなお話です。
今の気持ちが“運”を左右する
運気が下がっていると感じるときは、
実は「気持ちが乱れている」ときでもあります。
イライラ、焦り、不安──それらの感情が続くと、
周りの良い流れを受け取りにくくなってしまうんです。
そうなると運気も下がってしまいます。
そんなときに「香り」を使うと、
頭の中で止まっていた“気の巡り”がゆるやかに動き出します。
たとえば、
- レモンやオレンジなどの柑橘系は「前向きさを取り戻す」香り
- ラベンダーやベルガモットは「緊張をゆるめる」香り
- サンダルウッドは「心を落ち着かせる」香り
気持ちに合う香りを選ぶことが、運の流れを戻す第一歩です。
すぐにできるアロマの開運アクション
運気が下がっていると感じたら、次の3つのアクションを試してみてください。
普段の生活にちょっとした行動をプラスすることで、
運気も気分も上げることができますよ🌿
STEP1：朝、香りで“リスタート”
朝起きたら、まず深呼吸と一緒にアロマをひと焚き。
アロマスプレーを部屋に吹きかけるでもOKです。
寝ている間に溜まった「陰の気」を流し、
前向きな“陽の気”を取り入れましょう。
おすすめはオレンジやグレープフルーツなどの柑橘系。
香りが脳を刺激して、「今日も頑張ろう」というスイッチが入ります。
STEP2：昼、集中したいときに香りをプラス
午後になると集中力が切れがち。
そんなときは、ペパーミントやローズマリーを少し香らせてみてください。
思考がクリアになり、
やるべきことに自然とエネルギーが向いていきます。
デスクワークの方にはアロマストーンもおすすめです。
ストーンに好きな香りの精油を1滴垂らすだけで、
簡単に気分を変えることができます。
アロマストーンの芳香範囲は広くないので、
周りへの影響も最小限に抑えることができますよ。
STEP3：夜、香りで“気”を静める
一日の終わりは、ラベンダーやゼラニウムなどのフローラル系を。
穏やかな香りが、心のざわつきをやさしく包み込みます。
アロマの香りを感じながら
「今日もおつかれさま」と自分に声をかけてあげましょう。
それだけで、運の流れは明日へと整います🌙
まとめ：香りは「見えない開運スイッチ」
香りは目に見えませんが、
心と空気の“気”を確実に変える力を持っています。
落ち込んだとき、疲れたとき、
まずは好きな香りをひとつ選んで深呼吸してみてください。
香りはあなたの感情を整え、
運の流れをそっと味方に変えてくれますよ🍀
ぜひ、普段の毎日にアロマの香りをプラスしてみてはいかがですか？
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