1週間を走り抜けた心と体。
日曜日は「がんばる」ことよりも、
「ほどく」ことを意識してみましょう。
静かな時間が、次の幸運を迎える準備になります🌿
日曜日は「何もしないこと」を選んでいい日
平日を頑張り抜いた心は、
静かに休むことで“運の回復”を始めます。
現代では「休む＝怠ける」と思われがちですが、
運の流れにおいては「静」がないと「動」は生まれません。
日曜日は“運を回復させる大切な日”なのです。
心を休ませる3つの開運習慣
心を休ませるため、
そして運を引き寄せるために、
誰にでもできる３つの開運習慣を紹介します。
日曜日でなくても構いません。
休日は、体だけでなく心も休ませることを意識してみましょう。
①朝、ゆっくり起きて光を浴びる
休日は、普段より遅く起きてもOK。
1時間程度であれば、
普段より長く睡眠時間をとっても体内時計に悪影響はありません。
目覚めたらカーテンを開けて、太陽の光を感じましょう。
体内時計が整い、気のリズムが優しく戻ります。
②好きな音楽や香りで空気を整える
お気に入りの音や香りには、心の波動を整える効果があります。
好きな音楽をかけて、
アロマを焚いたり好きなコーヒーの香りを楽しむ。
極上のリラックス空間をつくってあげることで、
休日に心と体を癒してあげましょう。
心地よい空気をつくることは、自分へのおもてなし☕️
③スケジュールに「来週の楽しみなこと」を書く
来週への不安ではなく、“楽しみ”に意識を向けてみましょう。
手帳やスマホのスケジュールアプリに、
「来週の楽しみなこと」を書き込んでみてください。
未来をポジティブに想像することが、あなたを開運へと導きます。
楽しみにしているランチ
友人とのショッピング
月末のハロウィンに向けた飾り付け
書き込む内容は、
あなたのテンションが上がる予定ならどんなことでもOK
たったそれだけで、あなたの運は確実に良い方向へと向かっていきます。
まとめ：運は“休ませる”ことで育つ
動くことばかりが努力ではありません。
立ち止まり、心を整える日があるからこそ、
運は再び動き出すことができるのです。
ぜひ、次の休みはゆっくり過ごしてください。
静かな時間を過ごして、次の幸運を迎える準備をしましょう✨
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